| 主料 | ||
| 土豆适量 | 酱油没过土豆 | 盐适量 |
| 葱适量 | 姜丝适量 | 土豆适量 |
酱土豆的做法，共4个步骤
1/4. 把土豆切好 呈小块状 放入爆好的锅里
2/4. 炖两分钟 加适量水 盐
3/4. 土豆翻面…均匀占酱油
4/4. 炖熟盛出！！
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| 主料 | ||
| 土豆适量 | 酱油没过土豆 | 盐适量 |
| 葱适量 | 姜丝适量 | 土豆适量 |
1/4. 把土豆切好 呈小块状 放入爆好的锅里
2/4. 炖两分钟 加适量水 盐
3/4. 土豆翻面…均匀占酱油
4/4. 炖熟盛出！！
吃土豆100克，热量76千卡
相当于盖屋顶13分钟消耗的热量...
吃姜丝100克，热量41千卡
相当于山地车5分钟消耗的热量...
吃酱油100克，热量63千卡
相当于游泳6分钟消耗的热量...
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