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蒜香烤馒头片-好吃的不得了的做法
蒜香烤馒头片-好吃的不得了的热量和减肥功效
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蒜香烤馒头片-好吃的不得了
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
馒头
克
482
千卡
221
千卡
7克
1.1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
芝士
克
358
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
总量
459
克
蒜香烤馒头片-好吃的不得了热量/卡路里
1020
千卡
热量1020千卡,相当于
有氧拳击操
102分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
蒜香烤馒头片-好吃的不得了
热量
1020
千卡
脂肪
34.31 克
蛋白质
49.76 克
碳水化合物
78.82 克
钠
911.3 毫克
钙
932 毫克
铁
7.15 毫克
钾
653 毫克
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