| 家常烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 632克 | 家常烧茄子热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡，相当于脱衣服112分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 家常烧茄子热量225 千卡
- 脂肪7.1 克
- 蛋白质15.3 克
- 碳水化合物140.9 克
- 钠10146.1 毫克
- 钙400 毫克
- 铁35 毫克
- 钾1583 毫克
