| 尖椒炒藕片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 总量 | 563克 | 尖椒炒藕片热量/卡路里827千卡 | |||
 热量827千卡，相当于骑马207分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 尖椒炒藕片热量827 千卡
- 脂肪103.16 克
- 蛋白质16.06 克
- 碳水化合物80.049999 克
- 钠10092.5 毫克
- 钙142 毫克
- 铁6.42 毫克
- 钾613 毫克
