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番茄炒瓠子的做法
番茄炒瓠子的热量和减肥功效
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番茄炒瓠子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
瓠子
克
47
千卡
16
千卡
0.7克
0.1克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
总量
620
克
番茄炒瓠子热量/卡路里
170
千卡
热量170千卡,相当于
民族舞
38分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
番茄炒瓠子
热量
170
千卡
脂肪
0.5 克
蛋白质
5.9 克
碳水化合物
33.7 克
钠
24.6 毫克
钙
48.7 毫克
铁
1.6 毫克
钾
502 毫克
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