| 辣炒莴笋丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 289克 | 辣炒莴笋丝热量/卡路里87千卡 | |||
 热量87千卡，相当于吹雪机19分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 辣炒莴笋丝热量87 千卡
- 脂肪9.6 克
- 蛋白质9 克
- 碳水化合物79 克
- 钠97.5 毫克
- 钙689 毫克
- 铁10.7 毫克
- 钾576 毫克
