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腊八粥的做法
腊八粥的热量和减肥功效
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腊八粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
桂圆
克
53
千卡
71
千卡
1.2克
0.1克
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
0克
0克
总量
362
克
腊八粥热量/卡路里
1001
千卡
热量1001千卡,相当于
肚皮舞
222分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
腊八粥
热量
1001
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
4.4 克
碳水化合物
183.7 克
钠
12.8 毫克
钙
93 毫克
铁
3.9 毫克
钾
773 毫克
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