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金瓜丝炒时蔬-低碳水化合物减肥美食的做法
金瓜丝炒时蔬-低碳水化合物减肥美食的热量和减肥功效
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金瓜丝炒时蔬-低碳水化合物减肥美食
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
4.37克
4.01克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
总量
113
克
金瓜丝炒时蔬-低碳水化合物减肥美食热量/卡路里
643
千卡
热量643千卡,相当于
骑马
161分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
金瓜丝炒时蔬-低碳水化合物减肥美食
热量
643
千卡
脂肪
104.51 克
蛋白质
7.67 克
碳水化合物
28.33 克
钠
11181.9 毫克
钙
144 毫克
铁
5.41 毫克
钾
443 毫克
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