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缅甸柠檬蒸鱼的做法
缅甸柠檬蒸鱼的热量和减肥功效
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缅甸柠檬蒸鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
吴郭鱼
克
637
千卡
98
千卡
18.4克
1.5克
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
0克
0.29克
总量
668
克
缅甸柠檬蒸鱼热量/卡路里
664
千卡
热量664千卡,相当于
柔软体操
142分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
缅甸柠檬蒸鱼
热量
664
千卡
脂肪
1.79 克
蛋白质
18.4 克
碳水化合物
39.05 克
钠
1138.8 毫克
钙
24 毫克
铁
1.11 毫克
钾
497 毫克
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