| 盐水花生热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生米 | 克 | 504千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 190克 | 盐水花生热量/卡路里547千卡 | |||
 热量547千卡，相当于滑雪78分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 盐水花生热量547 千卡
- 脂肪34.3 克
- 蛋白质20.7 克
- 碳水化合物92.2 克
- 钠10082.7 毫克
- 钙706 毫克
- 铁14.3 毫克
- 钾469 毫克
