| 酱油炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 嫩豌豆 | 克 | 116千卡 | 69千卡 | 4.42克 | 0.35克 |
| 总量 | 597克 | 酱油炒饭热量/卡路里1058千卡 | |||
 热量1058千卡，相当于蹲起264分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 酱油炒饭热量1058 千卡
- 脂肪50.86 克
- 蛋白质44.08 克
- 碳水化合物50.5 克
- 钠2515.2 毫克
- 钙97 毫克
- 铁9.8 毫克
- 钾794 毫克
