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肉炒篙子杆的做法
肉炒篙子杆的热量和减肥功效
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肉炒篙子杆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
蒿子杆
克
86
千卡
36
千卡
2.97克
0.79克
大葱
克
17
千卡
33
千卡
1.7克
0.3克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
677
克
肉炒篙子杆热量/卡路里
1920
千卡
热量1920千卡,相当于
林业工作
240分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
肉炒篙子杆
热量
1920
千卡
脂肪
54.02 克
蛋白质
15.24 克
碳水化合物
23.13 克
钠
156.7 毫克
钙
216 毫克
铁
8.77 毫克
钾
1184 毫克
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