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沙拉土豆泥的做法
沙拉土豆泥的热量和减肥功效
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沙拉土豆泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
2.8克
78.8克
植物油
克
314
千卡
533
千卡
0克
100克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
211
克
沙拉土豆泥热量/卡路里
654
千卡
热量654千卡,相当于
读书
503分钟消耗的热量...
78
查看菜谱做法
营养信息
沙拉土豆泥
热量
654
千卡
脂肪
179 克
蛋白质
5.8 克
碳水化合物
22.5 克
钠
10032 毫克
钙
59 毫克
铁
2.5 毫克
钾
10 毫克
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