| 麻辣香肠香菇饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 388克 | 麻辣香肠香菇饭热量/卡路里116千卡 | |||
 热量116千卡，相当于跳板跳水39分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 麻辣香肠香菇饭热量116 千卡
- 脂肪13.69 克
- 蛋白质8.41 克
- 碳水化合物18.23 克
- 钠833 毫克
- 钙193.7 毫克
- 铁0.61 毫克
- 钾230 毫克
