| 培根酱油炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 总量 | 716克 | 培根酱油炒饭热量/卡路里1256千卡 | |||
 热量1256千卡，相当于化妆628分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 培根酱油炒饭热量1256 千卡
- 脂肪59.58 克
- 蛋白质80.28 克
- 碳水化合物123.57 克
- 钠8090.6 毫克
- 钙205 毫克
- 铁20.93 毫克
- 钾2532 毫克
