| 上海年夜饭必备-四喜烤麸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 烤麸 | 克 | 303千卡 | 121千卡 | 20.4克 | 0.3克 |
| 干黄花菜 | 克 | 20千卡 | 38千卡 | 2.5克 | 0.9克 |
| 花生 | 克 | 284千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 501克 | 上海年夜饭必备-四喜烤麸热量/卡路里895千卡 | |||
 热量895千卡，相当于睡觉994分钟消耗的热量...54 | |||||
营养信息
- 上海年夜饭必备-四喜烤麸热量895 千卡
- 脂肪49.24 克
- 蛋白质47.38 克
- 碳水化合物175.35 克
- 钠11220.4 毫克
- 钙193 毫克
- 铁8.72 毫克
- 钾741 毫克
