| 芝士土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 15千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 芝士 | 克 | 16千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 423克 | 芝士土豆泥热量/卡路里307千卡 | |||
 热量307千卡，相当于抄写133分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 芝士土豆泥热量307 千卡
- 脂肪64.17 克
- 蛋白质75.13 克
- 碳水化合物37.85 克
- 钠12729.5 毫克
- 钙1138 毫克
- 铁7.01 毫克
- 钾1034 毫克
