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经典港式甜品一一芒果黑糯米甜甜的做法
经典港式甜品一一芒果黑糯米甜甜的热量和减肥功效
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经典港式甜品一一芒果黑糯米甜甜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黑糯米
克
360
千卡
360
千卡
7.5克
2.9克
芒果
克
194
千卡
60
千卡
0.82克
0.38克
奶粉
克
242
千卡
484
千卡
20克
22.7克
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
3克
3.3克
总量
626
克
经典港式甜品一一芒果黑糯米甜甜热量/卡路里
887
千卡
热量887千卡,相当于
迪斯科
197分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
经典港式甜品一一芒果黑糯米甜甜
热量
887
千卡
脂肪
29.28 克
蛋白质
31.32 克
碳水化合物
145.58 克
钠
608.4 毫克
钙
1934 毫克
铁
4.66 毫克
钾
2323 毫克
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