| 蛏干排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 蛏干 | 克 | 201千卡 | 340千卡 | 46.5克 | 4.9克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 590克 | 蛏干排骨汤热量/卡路里1500千卡 | |||
 热量1500千卡，相当于排球188分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 蛏干排骨汤热量1500 千卡
- 脂肪26.05 克
- 蛋白质66.62 克
- 碳水化合物46.87 克
- 钠1232.5 毫克
- 钙131 毫克
- 铁90.2 毫克
- 钾1275 毫克
