| 焗烤土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 328千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 768克 | 焗烤土豆泥热量/卡路里1232千卡 | |||
 热量1232千卡，相当于手风琴684分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 焗烤土豆泥热量1232 千卡
- 脂肪64.27 克
- 蛋白质74.13 克
- 碳水化合物29.75 克
- 钠2760.2 毫克
- 钙1090 毫克
- 铁7.31 毫克
- 钾1134 毫克
