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小炒鸡杂的做法
小炒鸡杂的热量和减肥功效
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小炒鸡杂
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡杂
克
499
千卡
194
千卡
25.73克
9.3克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
红椒
克
138
千卡
212
千卡
15克
12克
黄酒
克
127
千卡
66
千卡
1.6克
0克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
总量
664
克
小炒鸡杂热量/卡路里
812
千卡
热量812千卡,相当于
爬泳
102分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
小炒鸡杂
热量
812
千卡
脂肪
21.6 克
蛋白质
48.93 克
碳水化合物
68.31 克
钠
5855.2 毫克
钙
146 毫克
铁
22.44 毫克
钾
1744 毫克
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