| 清爽炸酱面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉末 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 芽菜 | 克 | 52千卡 | 174千卡 | 4.9克 | 1.3克 |
| 荆芥 | 克 | 22千卡 | 26千卡 | 2.60克 | 0克 |
| 总量 | 214克 | 清爽炸酱面热量/卡路里469千卡 | |||
 热量469千卡，相当于触身式橄榄球59分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 清爽炸酱面热量469 千卡
- 脂肪32.1 克
- 蛋白质22.1 克
- 碳水化合物41.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙671 毫克
- 铁30.1 毫克
- 钾162 毫克
