| 花菜烧腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1730千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 花菜 | 克 | 51千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 625克 | 花菜烧腊肉热量/卡路里2047千卡 | |||
 热量2047千卡，相当于操作682分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 花菜烧腊肉热量2047 千卡
- 脂肪78.2 克
- 蛋白质32.8 克
- 碳水化合物188.2 克
- 钠149.8 毫克
- 钙834 毫克
- 铁12.4 毫克
- 钾563 毫克
