| 皮蛋瘦肉粥电饭锅懒人版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 油麦菜 | 克 | 102千卡 | 32千卡 | 3.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 596克 | 皮蛋瘦肉粥电饭锅懒人版热量/卡路里906千卡 | |||
 热量906千卡，相当于砍柴151分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 皮蛋瘦肉粥电饭锅懒人版热量906 千卡
- 脂肪42.1 克
- 蛋白质21.1 克
- 碳水化合物26.4 克
- 钠337.4 毫克
- 钙296 毫克
- 铁4.5 毫克
- 钾745 毫克
