| 鸡蛋炒秋葵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 秋葵 | 克 | 75千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 289克 | 鸡蛋炒秋葵热量/卡路里91千卡 | |||
 热量91千卡，相当于看书70分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 鸡蛋炒秋葵热量91 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质5.7 克
- 碳水化合物24.33 克
- 钠10053 毫克
- 钙162 毫克
- 铁3.8 毫克
- 钾453 毫克
