| 主料 | ||
| 秋葵适量 | 鸡蛋液适量 | 盐适量 |
| 葱适量 | ||
鸡蛋炒秋葵的做法，共1个步骤
1/1. 将洗好的秋葵放入锅里抄几分钟，开锅就可以捞出来。然后根据自己喜好切段，热锅下油，倒入鸡蛋液搅拌碎，即可放入秋葵，翻炒几下加入少量盐，葱小段，再翻炒即可出锅。
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| 主料 | ||
| 秋葵适量 | 鸡蛋液适量 | 盐适量 |
| 葱适量 | ||
1/1. 将洗好的秋葵放入锅里抄几分钟，开锅就可以捞出来。然后根据自己喜好切段，热锅下油，倒入鸡蛋液搅拌碎，即可放入秋葵，翻炒几下加入少量盐，葱小段，再翻炒即可出锅。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于滑水24分钟消耗的热量...
吃秋葵100克，热量31千卡
相当于接吻31分钟消耗的热量...
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