| 白菜小鲜肉包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 917克 | 白菜小鲜肉包子热量/卡路里497千卡 | |||
 热量497千卡，相当于拖地板142分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 白菜小鲜肉包子热量497 千卡
- 脂肪6.65 克
- 蛋白质12.77 克
- 碳水化合物24.51 克
- 钠108.9 毫克
- 钙231 毫克
- 铁4.08 毫克
- 钾687 毫克
