| 奶香土豆泥秒杀外面卖的热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鱼子酱 | 克 | 76千卡 | 200千卡 | 9.6克 | 7.1克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 696克 | 奶香土豆泥秒杀外面卖的热量/卡路里415千卡 | |||
 热量415千卡，相当于写作业231分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 奶香土豆泥秒杀外面卖的热量415 千卡
- 脂肪14.04 克
- 蛋白质33.99 克
- 碳水化合物85.79 克
- 钠55.3 毫克
- 钙341 毫克
- 铁2.13 毫克
- 钾594 毫克
