| 骨头汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 平菇 | 克 | 5千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 木耳 | 克 | 13千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 70克 | 骨头汤热量/卡路里18千卡 | |||
 热量18千卡，相当于摇摆舞4分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 骨头汤热量18 千卡
- 脂肪0.34 克
- 蛋白质2.38 克
- 碳水化合物11.35 克
- 钠12.8 毫克
- 钙21 毫克
- 铁1.56 毫克
- 钾301 毫克
| 骨头汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 平菇 | 克 | 5千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 木耳 | 克 | 13千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 70克 | 骨头汤热量/卡路里18千卡 | |||
| 热量18千卡，相当于摇摆舞4分钟消耗的热量...270 | |||||
