| 羌山老腊肉炒花菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花菜 | 克 | 100千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 总量 | 658克 | 羌山老腊肉炒花菜热量/卡路里163千卡 | |||
 热量163千卡，相当于化妆82分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 羌山老腊肉炒花菜热量163 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质5.3 克
- 碳水化合物11 克
- 钠88.3 毫克
- 钙185 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾418 毫克
