| 泡菜炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 泡菜 | 克 | 32千卡 | 21千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 饭 | 克 | 231千卡 | 115千卡 | 2.6克 | 1.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 601克 | 泡菜炒饭热量/卡路里927千卡 | |||
 热量927千卡，相当于建筑169分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 泡菜炒饭热量927 千卡
- 脂肪157.21 克
- 蛋白质36.66 克
- 碳水化合物117.56 克
- 钠157.9 毫克
- 钙875 毫克
- 铁28.16 毫克
- 钾672 毫克
