| 龙井虾仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 120千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 415克 | 龙井虾仁热量/卡路里279千卡 | |||
 热量279千卡，相当于做作业155分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 龙井虾仁热量279 千卡
- 脂肪9.9 克
- 蛋白质27.6 克
- 碳水化合物36.5 克
- 钠10443.9 毫克
- 钙201 毫克
- 铁5.9 毫克
- 钾307 毫克
