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葱蒜辣炒干巴菌的做法
葱蒜辣炒干巴菌的热量和减肥功效
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葱蒜辣炒干巴菌
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
辣椒
克
30
千卡
295
千卡
15克
12克
花椒
克
13
千卡
258
千卡
6.7克
8.9克
大蒜
克
3
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
大葱
克
17
千卡
33
千卡
1.7克
0.3克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
总量
106
克
葱蒜辣炒干巴菌热量/卡路里
86
千卡
热量86千卡,相当于
掸灰尘
34分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
葱蒜辣炒干巴菌
热量
86
千卡
脂肪
21.5 克
蛋白质
33.5 克
碳水化合物
163.4 克
钠
5832.4 毫克
钙
785 毫克
铁
24.9 毫克
钾
1937 毫克
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