| 五色松仁玉米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粒 | 克 | 392千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 松子 | 克 | 239千卡 | 530千卡 | 12.9克 | 40.4克 |
| 总量 | 544克 | 五色松仁玉米热量/卡路里701千卡 | |||
 热量701千卡，相当于拳击117分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 五色松仁玉米热量701 千卡
- 脂肪41.6 克
- 蛋白质18.7 克
- 碳水化合物131.2 克
- 钠6 毫克
- 钙25 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾340 毫克
