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咖喱蛋炒饭的做法
咖喱蛋炒饭的热量和减肥功效
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咖喱蛋炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
花生油
克
585
千卡
886
千卡
0克
100克
咖喱粉
克
55
千卡
323
千卡
23克
6.41克
总量
152
克
咖喱蛋炒饭热量/卡路里
739
千卡
热量739千卡,相当于
乡村舞
164分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
咖喱蛋炒饭
热量
739
千卡
脂肪
115.92 克
蛋白质
35.56 克
碳水化合物
59.17 克
钠
212.5 毫克
钙
244 毫克
铁
35.38 毫克
钾
909 毫克
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