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牡蛎粥的做法
牡蛎粥的热量和减肥功效
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牡蛎粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香米
克
503
千卡
335
千卡
8克
1克
总量
150
克
牡蛎粥热量/卡路里
503
千卡
热量503千卡,相当于
吹长号
144分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
牡蛎粥
热量
503
千卡
脂肪
1 克
蛋白质
8 克
碳水化合物
77 克
钠
1.8 毫克
钙
3 毫克
铁
0.2 毫克
钾
112 毫克
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