| 葱香土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 总量 | 552克 | 葱香土豆泥热量/卡路里416千卡 | |||
 热量416千卡，相当于改建房屋76分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 葱香土豆泥热量416 千卡
- 脂肪30.24 克
- 蛋白质22 克
- 碳水化合物42.59 克
- 钠10216.4 毫克
- 钙249 毫克
- 铁6.1 毫克
- 钾755 毫克
