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香煎土豆泥饼-无面粉的做法
香煎土豆泥饼-无面粉的热量和减肥功效
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香煎土豆泥饼-无面粉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
小葱
克
16
千卡
27
千卡
1.6克
0.4克
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
0克
100克
总量
383
克
香煎土豆泥饼-无面粉热量/卡路里
498
千卡
热量498千卡,相当于
骑马
62分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
香煎土豆泥饼-无面粉
热量
498
千卡
脂肪
100.6 克
蛋白质
3.6 克
碳水化合物
22.1 克
钠
13.1 毫克
钙
80 毫克
铁
2.1 毫克
钾
485 毫克
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