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排骨汤面鱼儿的做法
排骨汤面鱼儿的热量和减肥功效
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排骨汤面鱼儿
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
青菜
克
34
千卡
15
千卡
1.5克
0.3克
香葱
克
17
千卡
30
千卡
3.27克
0.73克
总量
349
克
排骨汤面鱼儿热量/卡路里
150
千卡
热量150千卡,相当于
高抬腿
15分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
排骨汤面鱼儿
热量
150
千卡
脂肪
10.54 克
蛋白质
17.33 克
碳水化合物
7.77 克
钠
218.5 毫克
钙
238 毫克
铁
5.25 毫克
钾
612 毫克
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