| 自制简易奶茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 普洱茶 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 237克 | 自制简易奶茶热量/卡路里332千卡 | |||
 热量332千卡，相当于攀岩30分钟消耗的热量...660 | |||||
营养信息
- 自制简易奶茶热量332 千卡
- 脂肪5.2 克
- 蛋白质3.5 克
- 碳水化合物80.1 克
- 钠41.4 毫克
- 钙110 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾143 毫克
