蒜薹炒肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
蒜薹 | 克 | 53千卡 | 21千卡 | 2.50克 | 0.20克 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
酱油 | 克 | 9千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
姜 | 克 | 2千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
食用油 | 克 | 90千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
总量 | 583克 | 蒜薹炒肉热量/卡路里249千卡 | |||
热量249千卡,相当于编织71分钟消耗的热量...210 |