| 辣白菜炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 熟鸡蛋 | 克 | 160千卡 | 155千卡 | 12.58克 | 10.61克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 501克 | 辣白菜炒饭热量/卡路里665千卡 | |||
 热量665千卡，相当于操作222分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 辣白菜炒饭热量665 千卡
- 脂肪21.61 克
- 蛋白质31.28 克
- 碳水化合物49.22 克
- 钠962 毫克
- 钙95 毫克
- 铁7.69 毫克
- 钾517 毫克
