| 四季豆肉馅包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 四季豆 | 克 | 73千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 422克 | 四季豆肉馅包子热量/卡路里487千卡 | |||
 热量487千卡，相当于登山摩托57分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 四季豆肉馅包子热量487 千卡
- 脂肪2.4 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物119.2 克
- 钠8.6 毫克
- 钙49 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾180 毫克
