| 腊肉炒咸菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 649克 | 腊肉炒咸菜热量/卡路里1312千卡 | |||
 热量1312千卡，相当于触身式橄榄球164分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 腊肉炒咸菜热量1312 千卡
- 脂肪68.7 克
- 蛋白质23.5 克
- 碳水化合物31.7 克
- 钠246.9 毫克
- 钙31 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾197 毫克
