| 虫草鸽子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬虫夏草 | 克 | 20千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 枸杞 | 克 | 52千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 生姜 | 克 | 16千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 194克 | 虫草鸽子汤热量/卡路里476千卡 | |||
 热量476千卡，相当于弹风琴190分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 虫草鸽子汤热量476 千卡
- 脂肪7.45 克
- 蛋白质39.82 克
- 碳水化合物211.27 克
- 钠535.3 毫克
- 钙337 毫克
- 铁74.8 毫克
- 钾1968 毫克
