| 自制牛肉、猪肉干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛霖 | 克 | 1000千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 猪里脊 | 克 | 765千卡 | 153千卡 | 21克 | 7.7克 |
| 咖喱 | 克 | 282千卡 | 415千卡 | 13克 | 12.2克 |
| 总量 | 1368克 | 自制牛肉、猪肉干热量/卡路里2047千卡 | |||
 热量2047千卡，相当于触身式橄榄球256分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 自制牛肉、猪肉干热量2047 千卡
- 脂肪21.9 克
- 蛋白质51.8 克
- 碳水化合物64.6 克
- 钠189.6 毫克
- 钙549 毫克
- 铁31.6 毫克
- 钾2323 毫克
