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懒人版榴莲酥的做法
懒人版榴莲酥的热量和减肥功效
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懒人版榴莲酥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
黑芝麻
克
533
千卡
517
千卡
19.1克
46.1克
总量
161
克
懒人版榴莲酥热量/卡路里
617
千卡
热量617千卡,相当于
小提琴
247分钟消耗的热量...
150
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营养信息
懒人版榴莲酥
热量
617
千卡
脂肪
72.64 克
蛋白质
32.4 克
碳水化合物
27.59 克
钠
139.8 毫克
钙
836 毫克
铁
24.7 毫克
钾
512 毫克
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