| 毛血旺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 小白菜 | 克 | 48千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 741克 | 毛血旺热量/卡路里697千卡 | |||
 热量697千卡，相当于田径93分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 毛血旺热量697 千卡
- 脂肪5.69 克
- 蛋白质19.5 克
- 碳水化合物100.06 克
- 钠1130.6 毫克
- 钙199 毫克
- 铁9.24 毫克
- 钾1294 毫克
