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菜花炒烤肠的做法
菜花炒烤肠的热量和减肥功效
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菜花炒烤肠
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
有机菜花
克
64
千卡
20
千卡
3.20克
0.40克
烤肠
克
250
千卡
185
千卡
12.5克
10克
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
6.71克
13.29克
总量
473
克
菜花炒烤肠热量/卡路里
349
千卡
热量349千卡,相当于
桑拿
87分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
菜花炒烤肠
热量
349
千卡
脂肪
23.69 克
蛋白质
22.41 克
碳水化合物
21.03 克
钠
1871.2 毫克
钙
340 毫克
铁
3.01 毫克
钾
222 毫克
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