| 秘制小江虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 姜 | 克 | 5千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 328克 | 秘制小江虾热量/卡路里220千卡 | |||
 热量220千卡，相当于帆船运动73分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 秘制小江虾热量220 千卡
- 脂肪13.2 克
- 蛋白质20.1 克
- 碳水化合物84.24 克
- 钠60.7 毫克
- 钙105 毫克
- 铁9.11 毫克
- 钾1812 毫克
